Puesta a punto para el verano

¡Hola chicas! ¿Qué tal? El verano está a punto de llegar, y estamos todos un poco como locos con la "operación bikini" ¿verdad? Ya sabéis que a mí me cuesta un poco este tema,...con lo que me gusta comer y el poco tiempo que tengo para hacer deporte. Los que me seguís en redes sociales ya sabéis que estoy intentándolo, empezando por comer mejor y más sano (decid adiós a #gorderea jajaja) y tratando de ir al gimnasio siempre que puedo. Mi trabajo, al consistir básicamente en hacer sesiones de fotos, es un trabajo que requiere mucho esfuerzo físico. No me siento nunca, estoy todo el día aganchándome, etc. Después de un día duro de sesión, para mí es casi misión imposible irme al gimnasio de lo agotada que estoy pero muchas veces he pensado, que seguramente en estos días ya haya hecho suficiente esfuerzo físico. 

Para comprobarlo, tengo un nuevo aliado que seguro que muchos ya conocéis, el Vívofit de Garmin. Vivofit es una pulsera de fitness que mide nuestra actividad diaria: nos propone un objetivo diario personalizado y realiza un seguimiento de nuestra actividad para conseguir un estilo de vida más saludable. En la pantalla muestra el objetivo del día, cuántos pasos he dado, la distancia recorrida, las calorías quemadas y la hora.  Suena bien ¿verdad? es una manera genial de controlar todo esto y en cierta manera de motivarnos para llegar a un mínimo cada día. Yo no quiero volverme loca, pero si controlar un poco y llevar una vida más sana. Así que cada día voy a proponerme o ir al gimnasio, o pasear mucho, nadar ahora que llegar el verano...y es que Vivofit también es resistente al agua y nos monitoriza el sueño y tiene una batería que dura más de un año así que es super fácil de usar.  Ya os iré contando qué tal me va, dadme mucho ánimo que el verano ya está casi aquí! jeje :)

¡Gracias por leerme! /  Thanks for reading!

xx

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